Go to content

Enesekaitse Treeningud

Skip menu
Skip menu
Personaal Treeningud
_______

Kuidas protsess toimib
1) Eesmärkide kaardistus – lühike kõne või kohtumine, et mõista sinu tausta, eesmärke ja ajagraafikut.
2) Algtestid ja ohupildi selgitus – hindame liikumist, distantsi juhtimist ja põhiprintsiipe; selgitame realistlikke riskistsenaariume.
3) Personaalne kava – paneme paika treeningplaani: oskused, maht ja mõõdikud. Vajadusel kombineerime Hapkido ja combatives-lähenemise.
4) Treeningud – 60–90 min sessioonid fokusseeritud tagasisidega, drilli- ja stressitestidega.
5) Kodused harjutused ja järeltoetus – lühikesed kodused drilli’d, videoanalüüs ja vajadusel online tugi.
BRONEERI AEG
ADDRESS:

TALLINN
Sõle 40
Vana koolimaja

HELISTA
+ 372 556 78183

OLEME AVATUD:

Teisipäev & Neljapäev
19:00 - 21:00
Laupäev & Pühapäev
KOKKULEPPEL
TERE TULEMAST meie veebisaidile
Mis on Niitmets Combatives?
Niitmets Combatives (NC) – Reaalsuspõhine Enesekaitse

Niitmets Combatives (NC) on kaasaegne, reaalsuspõhine enesekaitse treening- ja koolitussüsteem. Erinevalt klassikalistest spordialadest keskendub NC praktilistele oskustele, mis on vajalikud ootamatute ja reaalsete konfliktsituatsioonide lahendamiseks. Süsteem on loodud olema tõhus, sõltumata ründaja suurusest või füüsilisest üleolekust.

Asutaja ja Ajalugu

Süsteemi looja on Maidu Niitmets, kelle teekond võitluskunstide maailmas sai alguse teenistusest Eesti Kaitseväes. Militaartaust andis talle esimese kokkupuute praktilise lähivõitlusega, mida ta on aastate jooksul edasi arendanud:
  • 2006. aasta: Alustas süvitsi Korea võitluskunstiga Hapkido, mis on tuntud oma liigeselukkude, visete ja survepunktide poolest.
  • 2024. aasta: Täiendas oma pagasit Filipiini võitluskunstiga Kombatan, mis toob süsteemi sisse dünaamilise relvavõitluse (pulgad, noad) ja voolava liikumise.

Metoodika ja Juured

Niitmets Combatives ei ole lihtsalt üks võitluskunst, vaid hoolikalt kureeritud kogum tehnikatest, mis on kohandatud tänapäeva vajadustele. NC tugineb kahele põhitalale:
  1. Korea võitluskunstid (Hapkido): Keskendub ründaja jõu enda kasuks pööramisele, kontrollile ja neutraliseerimisele.
  2. Filipiini võitluskunstid (Kombatan): Lisab kiirust, koordinatsiooni ja oskust käsitleda nii relvastatud kui ka relvastamata rünnakuid.

Taktikalised Survepunktid (Tactical Pressure Points)

Süsteemi üheks unikaalsemaks ja tõhusamaks osaks on Tactical Pressure Points (TPP). Need on anatoomilised punktid, mille mõjutamine võimaldab:
  • Kontrollida vastast minimaalse jõukuluga.
  • Võrdsustada võimalused suurema ja tugevama vastase vastu.
  • Saavutada kiire "šokiefekt", mis annab aega olukorrast väljumiseks või kontrolli kehtestamiseks.

Miks valida Niitmets Combatives?
  • Praktilisus: Treeningud ei keskendu ilule ega võistlusreeglitele, vaid ellujäämisele ja enesekaitsele.
  • Kohandatavus: Meetodid on õpitavad kõigile, olenemata eelnevast kogemusest või füüsilisest vormist.
  • Terviklikkus: Õpetatakse nii ennetustööd, taktikalist liikumist kui ka füüsilist sekkumist äärmisel vajadusel.

Niitmets Combatives – Tarkus, taktika ja tõhusus enesekaitses.
TULEMUSED JA KASUD


Ohutus ja ennetus: õpid vältima ohtlikke olukordi ja lahkuma targalt.
Enesekindlus ja rahu: oskad hoida pead külmana ja juhtida distantsi.
Toimib stressi all: lihtsad, korratavad liikumismustrid päris olukordadeks.
Vaimne valmisolek: situatsiooniteadlikkus ja otsustusjulgus.
TUNNIPLAAN JA ASUKOHT


Treeningud toimuvad aadressil Sõle 40, Tallinn. Vaata graafikut ja leia endale sobiv aeg.
Algajad ja edasijõudnud grupid. Paindlik liitumine, võimalik alustada igal nädalal.
TEISIPÄEV KELL 19:00
NELJAPÄEV KELL 19:00
L,P KOKKULEPPEL
TREENER
Maidu Niitmets

Maidu Niitmets – on Niitmets Combatives asutaja ja treener. Rahvusvaheline kogemus enesekaitse ja Hapkido õpetamises. Treeningud on selged, süsteemsed ja keskenduvad sellele, mis päriselt töötab.





RAHVUSVAHELISED TUNNUSTUSED  

Niitmets Combatives asutaja Maidu Niitmets on tunnustatud rahvusvaheliselt järgnevalt:

  • 2018 | Chicago, USA Kandmine ametlikku aastaraamatusse "Who is Who in Combat Hapkido" (International Combat Hapkido Federation). See on prestiižne tunnustus, mis tähistab silmapaistvat panust ja meisterlikkust just reaalsetele olukordadele suunatud enesekaitsekunsti valdkonnas.
  • 2025 | Rooma, Itaalia Pälvitud "International Sartan Hall of Warriors Awards" Platinum auhind. Plaatina-tase sellisel üritusel viitab tavaliselt kõrgeima astme tunnustusele pikaajalise eeskuju, tehnilise tipptaseme või olulise mõju eest võitlussportlaste kogukonnas.
  • 2026 | Dallas, Texas, USA Kandmine ajaloolisse väljaandesse "The World’s Greatest Martial Artist" (#83 väljalase). Sellesse nimekirja pääsemine asetab Maidu Niitmetsa maailma tuntumate ja austatud meistrite kõrvale, olles kinnitus M.Niitmetsa pärandist võitluskunstide maailmas.
  • 2026 | Illinois, USA  TUNNUSTUSKIRI
    RAHVUSVAHELINE JÜNSHÍ SANDA GROUP SAADIKUSTAATUS
    See sertifikaat on uhkusega väljastatud
    GM MAIDU NIITMETS’ale
    Käesolev tunnistus antakse isikutele, kes tegutsevad tõeliste saadikutena, edendades kõrgeimaid treeningstandardeid lähivõitluse ja enesekaitse valdkonnas, mis on suunatud:
    • politseile,
    • sõjaväelastele,
    • turvavaldkonna professionaalidele,
    • korrakaitsjatele ning
    • tsiviilisikutele.
Back to content